A. Makan
B. Menyikat gigi
Selanjutnya, Chengdu Renhui Dental akan memperkenalkan Anda pada tindakan pencegahan diet selama ortodontik dan metode pembersihan oral selama ortodontik
A. Makan
1. Makanan harus lunak
Itu tidak berarti bahwa makanan harus lunak selama koreksi, tetapi dalam beberapa hari pertama setelah mengenakan kawat gigi dan setiap kunjungan tindak lanjut, karena kekuatan kawat gigi, Anda mungkin merasa bahwa gigi Anda sakit, bengkak, lembut, lemah untuk menggigit, sedikit menyakitkan untuk menyikat gigi, dan takut disentuh.
Selama masa penyesuaian kekuatan, rasa sakit dan ketidaknyamanan sangat jelas. Anda dapat mencoba makan makanan lunak seperti bubur, oatmeal, mie, dll. Sampai rasa sakit secara bertahap menghilang.
2. Kunyah perlahan
Selama periode ortodontik, karena kawat gigi terletak di permukaan gigi, mudah untuk menggigit diri sendiri atau melonggarkan kawat gigi saat makan. Dianjurkan agar makanan apa pun yang Anda makan, Anda harus memperhatikan mengunyah perlahan.
Selain itu, Anda juga harus memperhatikan mengunyah di kedua sisi secara bergantian, yang akan membantu meningkatkan bentuk wajah dan meningkatkan efek ortodontik.
3. Makanan pilih -pilih
Sama seperti perawatan ortodontik mempengaruhi makan setiap hari, beberapa makanan tidak cocok selama periode ini dan membutuhkan perhatian khusus.
1. Makanan keras, seperti kacang -kacangan, permen keras, popcorn, biskuit keras, permen keras, kerang dan cangkang udang, dll., Dapat menyebabkan kawat gigi melonggarkan dan berubah bentuk, mempengaruhi perawatan ortodontik.
2. Makanan yang terlalu lengket, seperti gula susu, maltosa dan biskuit, dapat menempelkan kawat gigi dan kabel koreksi dan menyebabkan perpindahan.
3. Makanan yang terlalu besar, seperti apel, wortel dan makanan besar lainnya, harus dipotong menjadi potongan -potongan kecil sebelum dimakan; Kaki ayam, tulang, dll. Tidak boleh dikunyah secara langsung dengan gigi, tetapi dagingnya harus dirobek menjadi potongan -potongan dengan peralatan makan sebelum dimakan.
4. Makanan yang terlalu manis, seperti permen, biskuit, cola, jus, dll., Yang dapat menyebabkan kerusakan gigi, harus dihindari sebanyak mungkin. Buah -buahan, sayuran, dll. Dapat dipilih sebagai pengganti.
B. Menyikat gigi
Selama pengobatan ortodontik, kebersihan oral sangat penting. Menyikat yang benar tidak hanya dapat mencegah terjadinya penyakit gigi lainnya, tetapi juga membantu memastikan efek koreksi. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara menyikat gigi selama periode koreksi, dan lebih penting untuk dapat menyikat dengan bersih. Bagaimana seharusnya orang menyikat gigi selama periode koreksi?
Ada prinsip penting bagi orang-orang ortodontik untuk menyikat gigi: sikat area setengah bulan di antara braket (lembaran besi yang tersangkut pada gigi) dan gusi (dekat garis bergelombang merah dan putih), karena ini adalah tempat yang mudah diabaikan dan rentan terhadap masalah.
Orang-orang non-ortodontik semua menggunakan metode penyikat bass yang direkomendasikan oleh American Dental Association. Tetapi setelah mengenakan kawat gigi, ini kadang -kadang tidak mudah dilakukan: Ketika kawat gigi diperbaiki, kawat gigi dipasang dengan kabel baja, yang menghambat jalur sikat gigi. Anda harus menggunakan "metode penyikat yang dimodifikasi", dan jarak menyikat seharusnya tidak terlalu lama. Letakkan sikat gigi di antara kawat baja alat dan gusi, dan sikat 2 hingga 3 gigi setiap kali.
Periode ortodontik
Langkah 1
Sikat gigi atas: Bulu sikat gigi dimiringkan ke bawah pada 45 derajat, ditempatkan di atas braket dan di antara gusi, dan dengan lembut bolak -balik dalam kisaran horizontal kecil. Jangan gunakan sikat gigi dengan bulu yang terlalu keras untuk menghindari menyodok gusi dan menyebabkan keausan yang tidak perlu.
Langkah 2
Sikat permukaan oklusal dan permukaan lingual gigi: karena tidak ada perangkat ortodontik yang dapat dipengaruhi, Anda dapat menyikat gigi seperti biasa.
Langkah 3
Sikat interdental: Setelah menyikat gigi di atas, Anda juga perlu menggunakan sikat interdental untuk membersihkan area di bawah kawat yang tidak dapat disikat, dan membersihkannya secara menyeluruh. Anda juga dapat memilih benang air di sini
Pada prinsipnya, Anda harus menyikat gigi setelah setiap makan, dan tentu saja Anda perlu menyikat sekali sebelum tidur, jadi 4 kali adalah persyaratan minimum.